男性健康月提高了人们对上海集团彩票官网残疾风险的意识

父亲节于每年的六月举行。当我们中的许多人将计划野餐和其他聚会以表彰爱心的男人时,其他人则将在医院或上海集团彩票官网护理机构中探望其丈夫,父亲和祖父。不幸的是,可悲的事实是,男性更有可能遭受意外伤害,疾病和上海集团彩票官网健康状况,所有这些都使他们面临上海集团彩票官网残疾的风险(LTD)。为了纪念“男性健康月”,我们希望您意识到危险和采取的步骤,以确保生命中的男性得到保护。
上海集团彩票官网残疾风险更大的男人
男性健康月提醒人们注意,在保护自己的健康方面,积极主动对男人有多重要。不幸的是,许多男人养成不良的健康习惯,被忽视,无法获得所需的医疗水平以及无法进行预防性筛查。他们常常忽视潜在的严重症状,使他们更有可能遭受早期死亡和上海集团彩票官网残疾。
平均而言,男性比女性平均要年轻五岁,并且在以下情况下的死亡率更高:
- 心脏病和中风;
- 癌症,特别是结肠癌和肺癌,是最致命的两种类型;
- 肾脏疾病和肝硬化;
- 呼吸系统疾病,例如肺气肿和慢性阻塞性肺疾病(COPD);
- 糖尿病和高血压。
男性比女性更有可能因事故,过度劳累或在从事体育和娱乐活动时未采取适当的预防措施而致残,甚至可能致命。
男人如何保护自己免受上海集团彩票官网残疾
上述男性的健康问题除了危及生命之外,还增加了上海集团彩票官网残疾的风险。为了保护自己,Mayo诊所建议采取以下步骤:
- 定期运动: 步行,慢跑,骑自行车和举重等活动可以帮助保持健康。
- 饮食健康: 快餐,油炸食品和大量食用红肉的饮食会增加患糖尿病和心脏病的风险。改用瘦蛋白源,代替水果,谷物和蔬菜。
- 减肥: 超重会给您的心脏造成压力,并可能使关节和肌肉不堪重负,从而更容易发生软组织损伤。
- 戒烟: 如果您是吸烟者,请与您的医生讨论如何戒烟。
- 避免过度饮酒: 每天限制酒精摄入量为一或两杯葡萄酒或啤酒。
除了这些预防措施外,还需要花一些时间来检查可通过雇主获得的任何上海集团彩票官网残疾福利。如果受伤,生病或慢性病导致您无法工作,这些好处可作为安全网。
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资源:
mayoclinic.org/healthy-lifestyle/mens-health/basics/mens-health/hlv-20049438
health.gov/news-archive/blog-bayw/2018/06/june-is-mens-health-month/
//www.ppelci.icu/when-accidental-injuries-result-in-long-term-disabilities/